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呵护脑血管,这三件事必须戒,你可能每天都在做!

呵护脑血管,这三件事必须戒,你可能每天都在做!

呵护脑血管,这三件事必须戒,你可能每天都在做!A+  脑血管病,通常是指脑部血管的各种疾病,脑血管病对人体危害较大,它可引起人体脑组织缺血或出血,从而导致意外的发生,症状严重的可直接致残诱发死亡!  脑血管病的发生与人的生活习惯有着密切关联,一个人如果长期抽烟、酗酒、熬夜,脑血管病发生的风险会更高。 预防脑血管病,人们应做到基本的“三戒”,即戒烟、戒酒、戒熬夜。

  1、戒烟  抽烟是导致脑血管病的独立危险因素,香烟中的可令血液中的增高,使得细胞间隙增长,从而引起脂肪沉积,导致。   另外,抽烟时烟雾中的一氧化碳可令血液中的含氧量降低,也会增加血液的黏稠度,易诱发与。   值得强调的是,香烟中的有毒物质还会增加和甲状腺素的分泌量,可引起心跳加速、血压升高,导致、动脉粥样硬化等疾病。

  香烟的对脑血管的危害性大,平时有抽烟习惯的人,必须及时戒烟,以呵护脑血管的健康。